“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入现代(xiàndài)生活——非遗正青春 2025年6月14日(rì) 是中国第二十个(shígè)“文化和自然遗产日” 在(zài)非遗日即将来临之际 小体推出“‘遗(yí)’道动起来”系列专题 体育(tǐyù)非遗与上海这座现代化城市之间 碰撞出(chū)的奇妙化学反应 共同体荟非遗的(de)蓬勃生命力 让我们跟着(gēnzhe)罗店龙船一道来白相 “五月五日以龙舟竞渡，有戏舞、军器、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午划龙船(lóngchuán)习俗(xísú)，自明清以来盛行，此乃黄浦江流域最富地域特色的(de)端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)项目名录。 中华龙船，千姿百态(qiānzībǎitài)，虽风格迥异，却(què)均侧重于竞渡，唯罗店龙船独树一帜，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻，上建罗店镇明代古建筑“北极阁”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩，以小巧玲珑著称。船底平而吃水(chīshuǐ)浅，宜在当地狭小河道行驶，制造工艺荟萃(huìcuì)造船、建筑、雕刻、织锦(zhījǐn)、刺绣、制旗、扎灯、书画之精华。 罗店划龙船(lóngchuán)由台角、打招、吹打等水上表演组成，起锚举桨并伴有民乐演奏的专门乐曲,划船者衣着鲜艳，训练有素(xùnliànyǒusù)。“台角”间可组合成戏剧故事的情节画面，给观众(guānzhòng)以悦目的视觉享受，通常以传统剧目(jùmù)为多，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最精彩的是(shì)“打招”，向左转叫(jiào)“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环招”，从而变换出“链条串”“荷花箍”“交叉(jiāochā)(jiāochā)环”“团团转”等队形。船队行进时，数船配合，交叉往返，旋转迂回，变换出各种姿态(zītài)，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要近距离欣赏罗店龙船的精美绝伦？小体帮(bāng)你打探到了！上海城市规划展示馆正在展陈的“日出江花 春来江水(jiāngshuǐ)——沪派江南特色村落营造试点(shìdiǎn)设计(shèjì)主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日限定活动哦，千万别错过了。 如果不能去到线下，线上也(yě)能打卡！上海体育博物馆曾策展的“尚武•承文(chéngwén)•传艺”体荟非遗主题展内也有着罗店龙船的故事。 想要品(pǐn)一品这别具海派风味的(de)端午(duānwǔ)划龙船盛景吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店龙船文化节已正式拉开帷幕！六大主题鎏金夜等你来玩转。 时间：2025年5月(yuè)30日-6月2日 主会场：罗店镇美兰湖小镇(xiǎozhèn)（罗芬路888号） 分会场(fēnhuìchǎng)：中集金地美兰城A馆三楼中庭、A/B馆二楼连廊 开幕盛典：在(zài)美兰湖临湖(línhú)广场，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目醒！ 古礼祈福(qífú)：立杆、旺盆、砍缆，见证龙船破浪！ 包粽大赛、手作体验：粽叶裹江南，匠心(jiàngxīn)传非遗。 光影龙阵：连环招、荷花(héhuā)箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会(gùshìhuì)：绘本《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画征集等你绘奇思。 水上狂欢：龙舟竞速、桨板挑战(tiǎozhàn)、皮艇球大赛！ 陆上激情：游跑(yóupǎo)两项赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜与艺术共舞(gòngwǔ)。 社区文艺汇演：月下翩跹，舞动非(fēi)遗之夜。 速写非遗(yí)：集结专业速写家，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集，孩子们笔下的龙(lóng)鳞图景。 烟火市集(shìjí)：手作、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜。 童趣(tóngqù)乐园：糖画、游艺、糯米酒香，亲子时光甜如蜜。 车箱雅集：创意车主开箱换物(huànwù)，高速路上的故事终泊于湖畔。 金地游园：包粽体验、亲子游园和(hé)儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞的雨，龙船文化在消费(xiāofèi)场景中破茧新生。 注(zhù)：具体活动安排请以现场实际为准。 主会场位于美兰湖国际会议中心（罗芬路888号），可以(kěyǐ)通过以下方式到达(dàodá)： 公共交通：搭乘地铁7号线至美兰湖站，出站步行(bùxíng)约700米即可到达主会场(zhǔhuìchǎng) 自驾：可以直接导航至下列停车场(tíngchēchǎng)，随后步行到达主会场 北欧(běiōu)风情街停车场（罗芬路59号附近） 世纪联华停车场（罗芬路1088号(hào)） 周边车位紧张，建议大家(dàjiā)绿色出行。 龙船(lóngchuán)竞渡的余韵(yúyùn)未散，罗店的地道美食已飘香待尝，别忘了用味蕾，为这趟端午之行画上圆满句号。 作为宝山区级非遗项目、罗店镇的特色(tèsè)食品，罗店鱼圆因其真材实料(zhēncáishíliào)和滋味鲜美而远近闻名。其成品形状(xíngzhuàng)圆整、色泽洁白(jiébái)、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑、咸鲜适中，其肉与水比例得当，无面粉添加，最大程度还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色(rǔbáisè)的(de)糕点形似白玉霜雪，藏着罗店人久远的记忆，这便是天花玉露霜。用(yòng)新鲜(xīnxiān)杜瓜根磨粉，辅以优质大米、薄荷、麦芽、食糖、芝麻，再加入牛庄豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉爽口(shuǎngkǒu)。天花玉露霜制作技艺也是一项区级非物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头(cǎotóu)塌(tā)饼的清新香气骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后团(hòutuán)成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这也是来到罗店古镇打卡必吃的一道特色美食哦。 蒸糕的米先要浸泡5个小时，水滤干过夜后才能磨成米粉(mǐfěn)。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使米粉和糖溶解均匀。此外(cǐwài)，蒸糕前还要反复筛粉3遍，达到细腻(xìnì)的程度才能放锅子(guōzi)用蒸汽蒸熟。 入选世界(shìjiè)非物质文化遗产的节日 端午节不仅属于粽叶(zòngyè)与雄黄酒 更是一场非遗文化盛宴(shèngyàn) 除了罗店镇的(de)龙船文化节 还有浦东新区三林镇的民俗文化节(wénhuàjié) 汉风奇妙夜主题活动(huódòng)...... 浦东绕龙灯(lóngdēng)、船拳这些非遗项目 也隐藏(yǐncáng)在主题活动中等着你发现哦 你还想要到哪里白相呢(ne)？ 跟小体(xiǎotǐ)相约“遗”道动起来 让我们(wǒmen)一起“体荟非遗” 答案(dáàn)就藏在“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育